Santé, conditionnement physique et loisirs
1,032, 600 abonnés et participants
demeurent actifs grâce aux programmes de santé, de conditionnement
physique et de loisirs du YMCA.
Depuis plus de 150 ans, le YMCA préconise l'activité physique,
invente des sports et prône un mode de vie actif. Le YMCA se
préoccupe de votre santé globale sur les plans spirituel,
intellectuel et physique. Il considère que chacun de ces éléments
joue un rôle à part égal afin d'assurer l'atteinte d'un bon état de
santé global.
Nous estimons qu'un bon état de santé ne découle pas uniquement
d'un mode de vie actif. Il est également lié à un réseau de
soutien, un emploi, de bonnes conditions de travail, l'éducation et
la littératie, ainsi qu'à un endroit où l'on peut vivre en sécurité
tout en étant physiquement actif. C'est la raison pour laquelle les
YMCA offrent des programmes dans tous ces secteurs à l'intention
des particuliers, des groupes et des familles de tout âge et de
toute capacité.
Une équipe d'experts du YMCA élaborent une variété de
programmes nationaux qui reposent sur des normes nationales afin
d'assurer une haute qualité et une efficacité maximale. Il s'agit
notamment :
- De cours de natation;
- de cours de conditionnement physique en groupe ou pour les
aînés;
- de programmes de conditionnement individuel;
- de la ressource « Atteindre l'équilibre - un document du YMCA
concernant la gestion du poids »;
- du programme de formation de moniteurs de conditionnement
physique et d'activités nautiques;
- et beaucoup plus encore!
